index.hr index.hr

#PIRAMIDALNE SERIJE

  • najnovije
  • najčitanije
Promijeni strukturu vježbanja: Isprobaj piramidalne serije
15.7.2015.

Promijeni strukturu vježbanja: Isprobaj piramidalne serije

RAVNE serije nakon nekoliko mjeseci gube na svojoj učinkovitosti jer konstantnom upotrebom istih težina tijelo ne dobiva adekvatnu stimulaciju. Ako nešto ne promijenite, nećete rasti.

Ključni podaci

  • Tijelo morate gurati do krajnjih granica i uvijek ga pripremati na njihov prelazak.

Promijeni strukturu vježbanja: Isprobaj piramidalne serije
6.11.2014.

Promijeni strukturu vježbanja: Isprobaj piramidalne serije

RAVNE serije nakon nekoliko mjeseci gube na svojoj učinkovitosti jer konstantnom upotrebom istih težina tijelo ne dobiva adekvatnu stimulaciju. Ako nešto ne promijenite, nećete rasti.
Učitavanje komentara