index.hr index.hr

Ova navika dok vježbate povećava šanse od srčanog udara

S.G.
Zadnja nadopuna: 10:13, 01. lipnja 2017.
Ova navika dok vježbate povećava šanse od srčanog udara

Foto: Instagram

PAZITE kako vježbate.

Puno ljudi ima praksu vježbati, kada žele odvući svoje misli od nekoga ili nečega. Posebno ako ste s nekim imali svađu ili imate problem koji vas muči.
 
No, čini se kako iskorištavanje bijesa i općenito emocija kao goriva za vježbanje nije nimalo dobro za vas, odnosno tako nešto može povećati šanse za srčanim udarom.
 
Ova teorija je i znanstveno dokazana, a istraživanje je provedeno na 12 tisuća pacijenata koji su imali srčani udar, iz 52 zemlje diljem svijeta te s prosječnom starošću od 58 godina.
 
Svaki sudionik morao je otkriti "okidače", neposredno prije srčanog udara. Od navedenih odgovora, istraživači su pronašli jasnu povezanost između ljutnje i simptoma srčanog udara, no kada su bijes ii fizički napor bili kombinirani, rizik od srčanog udara bio je utrostručen.
 
"Ovo je prvo istraživanje koje predstavlja toliko regija svijeta, uključujući i većinu svjetskih etničkih skupina. Prethodna istraživanja su istraživala izazove srčanog udara, međutim, imala su ili manjak sudionika ili su izvršena u samo jednoj zemlji", otkrili su istraživači. 
Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.
Homepage nacije.
Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.
Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.
Učitavanje komentara