Foto: Shutterstock

KAKO živa u termometru raste, mijenja se i briga o bebama. Kojih se pravila trebate pridržavati kako bi vaš mališan najlakše podnio ljeto i vrućinu.

Ljeti idemo na godišnje odmore i putovanja. Koliko god uživali, naše najmlađe trebamo najbolje zaštititi od opasne vrućine.

Oprezno s vremenom koje provodite na otvorenom

Izlaske s bebama planirajte do 11 sati i nakon pet sati. Kada ste vani, držite se hladovine. Ako nema hladovine, proizvedite je pomoću velikoga suncobrana ili kišobrana.

Mnogo tekućine

Pazite da vaša beba dobiva dovoljno tekućine. Ako je dijete na prsima, po vrućini mu ponudite češće, ali kraće podoje. Ako se hrani adaptiranim mlijekom, dajte mu i malo prokuhane vode.

Znakovi dehidracije su suha i ljepljiva usta, pospanost, rjeđe uriniranje (beba normalno zaprlja oko šest pelena dnevno) i plač bez suza.

Njega kože

Neke bebe po vrućini dobiju osip ili prištiće i to najčešće na dijelovima tijela koji nisu previše izloženi zraku. U tom slučaju mogu pomoći česta kupanja i promjene vlažne odjeće, kao i temeljito brisanje svih kožnih nabora nakon kupanja.

Također pazite da dijete ne odjenete predebelo po vrućini. Neka je uvijek u pamučnoj i laganoj odjeći. Ako ga ne možete drugačije rashladiti, skinite dijete i operite ga u mlakoj vodi.

Dovoljno sna

Ako vam je dijete prenervozno zbog vrućine i ne može zaspati, omogućite mu boravak u klimatiziranoj (ali ne prehladnoj) prostoriji.

Ako nemate klima-uređaj, nabavite ventilator ispred kojega možete staviti mokru krpu kako bi učinak bio bolji.

Brčkanje u vodi

Osim redovitog kupanja, ljeti možete mališanu napuhati dječji bazenčić, ubaciti igračke i praviti mu društvo dok se igre. To će mu biti vrlo zabavno, a vodeno osvježenje će mu definitivno goditi.